YOGA FÜR MÄDCHEN

GEMEINSAM DYNAMISCH ENTSPANNT

Das Angebot richtet sich an Mädchen von 12 -19 Jahren!

 

Der Mädchenyogakurs besteht seit 8 Jahren. Das gemeinsame Gespräch über Lebensalltag, Freunde, Familie und Schule ist ein fester Bestandteil dieses Kurses. Die Yogastellungen werden dynamisch - fließend praktiziert und orientieren sich an den Bedürfnissen der einzelnen Teilnehmerinnen. Der Unterricht findet im Kreis statt und wird durch Musik begleitet. Entspannungsreisen, Klopfmassagen und Atemübungen bilden den Abschluss einer jeden Stunde.

 

Vorkenntnisse sind nicht nötig.

 

Du bist herzlich Willkommen!

 

Im Rahmen des Unterrichtes fanden bislang statt:

Workshop 1 und 2 Selbstverteidigung für Mädchen

Wir spenden Kleidung und Spielzeug an ein Frauenhaus

Wenn die Schule schmerzt: Was kann ich tun gegen Spannungskopfschmerzen und Rückenschmerzen

 

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

Fortlaufender Kurs

Donnerstag 17:30 - 18:30 Uhr

Lehrerin: Anke

 

Probestunde jederzeit möglich!